Mango og banan
- 2-3 dl juice (kan være eple, apelsin eller passionsfrukt)
- en halv mango (skjær den opp i biter og frys den først)
- litt ananas (bare noen biter, også frossen)
- 1/2 banan (eller en minibanan)
Enjoy!
Jeg bruker blender til å lage det, og putter oppi de forskjellige tingene til jeg synes smoothien har en fin konsistens. Den er best dersom den er ganske tykk og uten biter.
2 kommentarer:
Welcome to me the blog
http://health-woman2008.blogspot.com/
Også tar me denna og!!
Legg inn en kommentar