Silje har meldt seg på Oslo Maraton sin 3 km. Jeg vet jo at 3 km ikke er spesielt imponerende, men dette er bare første steg. 3 km i år, 10 km neste år, så halvmaraton og til slutt maraton om fire år.
Jeg har alltid sett på maraton som noe jeg må prøve en gang i livet, og jeg bør vel begynne å trene før jeg blir alt for gammel og lat og feit ;) Nå er det ca en måned til Oslo Maraton og jeg kom over et treningsprogram på siden deres med hvordan bli klar til 3 km på fire uker, perfekt!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar